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博客国际2019年国际注册养分师考点拾掇:碘的供给量与食物
2019-02-04 10:08 来源:未知作者:admin 浏览次数:

  含碘量丰硕的食物有海产物,如海带、紫菜、淡菜、海参等,海盐中也含有少量碘。动物性食品含碘量较低。人体对碘的必要量受春秋、性别、体重、发育及养分情况等影响。

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  防止碘缺乏最好的方式是采用碘强化办法,如在食盐中加碘、食用油中加碘及在自来水中加碘等。我国为改善人群碘缺乏的情况在天下范畴内采纳食盐加碘的防治办法,经多年实施已取得优良的结果。

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